(Letzte Aktualisierung am 29. Dezember 2025)

 

Sie möchten intensivere Erfahrungen machen und sich einen umfassenderen Einblick zum Thema Achtsamkeit verschaffen? Ich biete Ihnen diese Möglichkeit:

 

Achtsamkeitstag / -nachmittag „In der Ruhe liegt die Kraft! Auftanken für den Alltag!“ 

Intensiver Übungstag überwiegend im Schweigen. Gemeinsames Sitzen in Stille, Gehmeditation, Körperübungen und thematische Impulse sind Inhalt des Tages.

 

Voraussetzung

Teilnahme an einem MBSR-Kurs

 

Termine und Anmeldung

Achtsamkeitstag: Samstag, den 4. Juli 2026, 10-16 Uhr

Eine verbindliche Anmeldung per eMail ist erforderlich ([email protected]).

Anmeldungen als Einzelperson oder von Gruppen sind möglich

 

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, Iso- oder Gymnastikmatte, wenn vorhanden: Meditationsbänkchen oder –kissen

 

Verpflegung

Getränke (Wasser und Tee) werden gestellt.

Für ein gemeinsames Mittagessen, wird darum gebeten, dass jede und jeder etwas Vegetarisches für ein Buffet mitbringt. Bitte einen kleinen Zettel beilegen, auf dem verwendete Hauptzutaten notiert sind, zur Info für alle und zur Sicherheit für AllergikERinnen.

 

Kosten

48 € pro Person

Bitte überweisen Sie den Betrag. Die Kontoverbindung wird nach der Anmeldung mitgeteilt.

 

Veranstaltungsort

N.N.

Die genaue Adresse wird nach der Anmeldung mitgeteilt.

 

Wichtig

Beachten Sie die AGBs!