Achtsamkeitstag / -nachmittag

(Letzte Aktualisierung am 16. Mai 2022)

Sie möchten intensivere Erfahrungen machen und sich einen umfassenderen Einblick zum Thema Achtsamkeit verschaffen? Ich biete Ihnen diese Möglichkeit:

 

Achtsamkeitstag / -nachmittag „In der Ruhe liegt die Kraft! Auftanken für den Alltag!“ 

Intensiver Übungstag überwiegend im Schweigen. Gemeinsames Sitzen in Stille, Gehmeditation, Körperübungen und thematische Impulse sind Inhalt des Tages.

 

Voraussetzung

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Termine und Anmeldung

Achtsamkeitstag: Sonntag, den 19. Juni 2022, 10-16 Uhr

Eine verbindliche Anmeldung per eMail ist erforderlich (mbsr-im-weserbergland@web.de).

Anmeldungen als Einzelperson oder von Gruppen sind möglich

 

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, Iso- oder Gymnastikmatte, wenn vorhanden: Meditationsbänkchen oder –kissen

 

Verpflegung

Getränke (Wasser und Tee) werden gestellt.

Für ein gemeinsames Mittagessen, wird darum gebeten, dass jede und jeder etwas Vegetarisches für ein Buffet mitbringt. Bitte einen kleinen Zettel beilegen, auf dem verwendete Hauptzutaten notiert sind, zur Info für alle und zur Sicherheit für AllergikERinnen.

 

 

Kosten

60 € pro Person

Bitte überweisen Sie den Betrag. Die Kontoverbindung wird nach der Anmeldung mitgeteilt.

 

Veranstaltungsort

Emmerthal-Welsede

Die genaue Adresse wird nach der Anmeldung mitgeteilt.

 

Wichtig

Beachten Sie die AGBs!

 

Die derzeitige Coronaschutzverordnung (Niedersachsen) empfiehlt eigenverantwortlich eine Mund-Nasen-Bedeckung insbesondere in geschlossenen Räumen zu tragen und einen Abstand von mindestens 1,50m zu anderen Personen einzuhalten. 

Ein Hand-Desinfektionsmittel wird bereit stehen und die Räumlichkeiten werden wiederholt gelüftet.